Entrenamiento y recuperación

Datos de ejemplo ficticios. Las interacciones son locales y no se guardan.

Un calendario de entrenamiento reúne sesiones, participantes, recuperación y recordatorios en un plan semanal y mensual compartido. Con SotiDo, coaches, asistentes y deportistas consultan la misma versión actual cuando cambia un horario.

Cómo funciona, en tres pasos

Crea el próximo bloque de entrenamiento

  1. Coloca entrenamientos y días de recuperación en la misma cronología.
  2. Comparte el bloque correspondiente con deportistas o compañeros.
  3. Ajusta la siguiente sesión sin perder de vista el bloque completo.

Alcance y límites Los datos de sensores, el análisis de rendimiento y las recomendaciones médicas permanecen en sistemas especializados de entrenamiento o salud.

Qué puedes planificar

  • Sesiones personales y entrenamientos de grupo.
  • Días de recuperación y descanso junto a la carga prevista.
  • Participantes y responsables de cada sesión.
  • Horarios recurrentes y recordatorios puntuales.

Para distintos formatos de entrenamiento

Las sesiones individuales, las clases grupales y la recuperación pueden estar en calendarios separados y verse a la vez. Así, el bloque de entrenamiento sigue claro después de cualquier cambio.

Ver el calendario de entrenamiento

Preguntas frecuentes

¿Puedo gestionar entrenamientos individuales y grupales juntos?

Sí. Ambos formatos pueden compartir una cronología y seguir filtrándose mediante calendarios separados.

¿Admite horarios de práctica recurrentes?

Sí. Los eventos recurrentes y los recordatorios ayudan a mantener un ritmo semanal constante.

¿Pueden coaches y asistentes trabajar en el mismo plan?

Sí. El acceso compartido coordina al equipo y los roles limitan los permisos de edición.