O processo em três passos
Monte o próximo bloco de treino
- Coloque treinos e dias de recuperação na mesma linha do tempo.
- Compartilhe o bloco relevante com atletas ou parceiros de treino.
- Ajuste a próxima sessão mantendo o bloco completo visível.
O que permanece separado Dados de sensores, análises de desempenho e orientações médicas permanecem em sistemas especializados de treino ou saúde.
O que você pode planejar
- Sessões individuais e treinos em grupo.
- Dias de recuperação e descanso junto à carga planejada.
- Participantes e responsáveis por cada sessão.
- Horários recorrentes e lembretes pontuais.
Para diferentes formatos de treino
Sessões individuais, aulas em grupo e recuperação podem ficar em calendários separados e aparecer na mesma visão. Assim, o bloco de treino continua claro depois de qualquer alteração.
Perguntas frequentes
Posso gerenciar treinos individuais e em grupo juntos?
Sim. Os dois formatos podem compartilhar uma linha do tempo e continuar filtráveis por calendários separados.
O calendário oferece treinos recorrentes?
Sim. Eventos recorrentes e lembretes ajudam a manter um ritmo semanal constante.
Técnicos e assistentes podem trabalhar no mesmo plano?
Sim. O acesso compartilhado alinha a equipe e as funções limitam as permissões de edição.