Тренування та відновлення

Вигадані демонстраційні дані. Дії локальні та не зберігаються.

Зберіть в одному календарі регулярні тренування, заняття з тренером і зустрічі групи. Додавайте події для підготовки та відпочинку, налаштовуйте нагадування й оновлюйте запис у разі перенесення, щоб учасники з доступом бачили актуальний розклад.

Сценарій за три кроки

Від плану тренування до зрозумілої хронології

  1. Поставте тренування та відновлення на календарну стрічку.
  2. Додайте учасників, формат та потрібне нагадування.
  3. Скоригуйте наступний блок, зберігши історію розкладу.

Що залишається окремо Дані датчиків, медичні рекомендації та глибока спортивна аналітика залишаються у профільних системах.

Що можна планувати

  • Регулярні тренування та групові заняття.
  • Індивідуальні заняття з тренером.
  • Змагання та інші події з визначеною датою.
  • Час на підготовку та відновлення поруч із тренуваннями.
  • Нагадування та зміни розкладу для учасників.

Як скласти тренувальний тиждень

Спочатку додайте регулярні заняття, а потім призначте разові зустрічі та змагання на їхні дати. Якщо заняття переносять, змініть цю подію, щоб учасники з доступом бачили актуальний час. Це календар розкладу, а не спортивний щоденник: він не рахує підходи, навантаження чи спортивні показники.

Навіщо тренуванням єдина стрічка

Тренування, перенесення та нагадування відносяться до одного запису календаря. Тренер, помічник та учасники з доступом відкривають поточну версію розкладу.