三步了解使用方式
规划完整的下一阶段训练周期
- 将训练和恢复日放在同一条时间线中。
- 与运动员或训练伙伴共享相关周期。
- 在保留完整周期视图的同时调整下一次训练。
单独保留的内容 传感器数据、表现分析和医疗建议仍由专用训练或健康系统处理。
可以统一安排的内容
- 个人训练和团体训练。
- 与训练负荷同时展示的恢复日和休息日。
- 每次训练的参与者和负责人。
- 重复训练时间和及时提醒。
适合不同训练形式
个人训练、团体课程和恢复日可以保留在不同日历中，同时显示在一个视图里。计划变更后，完整训练周期仍然清晰。
常见问题
可以同时管理个人训练和团体训练吗？
可以。两种形式可以放在同一条时间线中，并通过不同日历进行筛选。
支持重复训练计划吗？
支持。重复事件和提醒有助于保持稳定的每周训练节奏。
教练和助理可以共同管理计划吗？
可以。共享访问让团队保持同步，角色权限则限制编辑范围。