使い方を三つのステップで
次のトレーニング期間を組み立てる
- トレーニングと回復日を同じタイムラインに配置します。
- 必要な期間を選手やトレーニング仲間と共有します。
- 全体を見ながら次のセッションを調整します。
利用範囲と制限 センサーデータ、パフォーマンス分析、医療上の助言は専用のトレーニングまたは健康管理システムで扱います。
まとめて管理できる内容
- 個人セッションとグループ練習。
- 運動量と合わせて見る回復日と休養日。
- 各セッションの参加者と担当者。
- 繰り返し予定と事前リマインダー。
さまざまなトレーニング形式に対応
個人セッション、グループクラス、回復日を別々のカレンダーに分けながら、一つの画面で確認できます。変更後もトレーニング全体の流れを把握できます。
よくある質問
個人とグループのトレーニングを一緒に管理できますか？
はい。同じタイムラインに置き、必要に応じて別々のカレンダーで絞り込めます。
繰り返しの練習予定に対応していますか？
はい。繰り返し予定とリマインダーで、安定した週間リズムを保てます。
コーチとアシスタントが同じ予定を編集できますか？
はい。共有アクセスで連携し、役割ごとに編集権限を制限できます。