SotiDo 안내
모든 분을 채우지 말고 실제 일정, 몇 가지 결과, 짧은 검토부터 계획 습관을 만듭니다.
이 안내의 대상
부담 없이 첫 계획 습관을 만들고 싶은 사람.
예상 결과
내일이나 앞으로 7일 동안 실행할 수 있는 계획이 생깁니다.
소개
계획은 현재의 시간 사용 결정이며 상황이 바뀌면 수정할 수 있습니다.
시작하기 전에
캘린더, 메시지, 메모에서 고정 일정, 마감일, 흩어진 할 일을 모읍니다.
단계
짧은 기간 선택하기
먼저 내일이나 앞으로 7일만 계획합니다.
고정 일정부터 넣기
SotiDo에 약속과 마감일을 정확히 추가하고 사이에 여유를 둡니다.
다음 행동 정하기
결과를 한두세 개 선택하고 각 다음 행동을 적은 뒤 저녁에 검토합니다.
문제가 생긴 경우
확인할 수 있는 현상
첫 번째 돌발 상황만으로 전체 계획이 실패한 것처럼 느껴집니다.
발생하는 이유
선택 과제까지 고정 약속처럼 다뤄 가용 시간을 모두 채웠습니다.
해결 방법
고정 일정은 유지하고 나머지는 옮기며 다음 행동을 더 작게 만듭니다.
개인 정보 보호
수면, 식사, 필요한 이동 시간을 계속 줄여 해결하지 마세요.
결과 확인
무엇이 고정인지, 다음에 무엇이 중요한지, 무엇을 옮길 수 있는지 설명할 수 있습니다.