SotiDoガイド
確定した予定、重要な成果、集中時間を組み合わせ、遅れに備える余白も残します。
対象となる方
実行できない一覧を作らず、大切なことを終えたい人。
達成できること
最初の行動、現実的な時間枠、変更時の代替案が見える1日になります。
はじめに
良い1日計画は重要度だけでなく、使える時間と体力も反映します。
始める前に
追加する前に、今日の予定、締切、移動、体力を確認します。
手順
固定部分を置く
会議、予約、本当の締切、準備と移動を先に入れます。
成果を3つまで選ぶ
今日を有意義にする成果を選び、それぞれの次の行動を決めます。
集中と余白を確保する
集中枠、切り替え時間、昼の見直し時間を入れます。
うまくいかない場合
起こること
残り時間に収まらない量の作業が入っています。
その理由
準備、移動、割り込みを所要時間に含めていません。
対処方法
最重要の成果を残し、他を短くするか別日に移して予定表も更新します。
個人情報を守る
選択を避けるために、すべてを緊急扱いしないでください。
結果を確認する
開始前に最初の行動が分かり、終了時に変更内容と理由を説明できます。