SotiDo 指南
在同一周的总容量内安排工作、课程、自学和休息。
适用对象
需要兼顾工作与学习、又不想长期加班的人。
预期结果
一周内会清楚显示承诺、受保护的学习时段和调整余量。
简介
工作和学习使用相同的时间与精力,因此需要放进同一份计划。
开始之前
列出未来七天的固定工时、课程、提交日期、交通和必要休息。
步骤
建立统一周视图
在SotiDo中一起显示工作、课程和截止日期,以便发现冲突。
保护学习时段
在注意力最好的时间保留短而具体的学习块,并注明材料或成果。
留出余量并尽早协商
周中检查进度,在两个期限冲突前调整范围或沟通。
如果出现问题
可能看到的情况
工作和学习反复争用同一个晚上或周末。
发生原因
两边分别计划,却使用了同一份空闲容量。
处理方法
选择更近或影响更大的期限,减少另一项范围,并尽早告知相关人员。
保护隐私信息
不要把睡眠当作长期缓冲。
检查结果
未来七天没有无法解释的重叠,每个重要期限都有下一次学习时段。